心に決めました。痩せるって・・・・・。
目標・・・7Kg減。
だって、L家で脚マッサージ機を試させてもらった時の
写真を見て、ガクゼン。
その日は、
りんだ手作りのダイエット・メニューでお昼。
スープの中に入っていたソーセージに喜んだ私は、
マッサージをするために、りんださんの横縞リラックスパンツで休憩。
ありえないよ、横縞パンツの写真
せめて縦縞ならよかった・・・・
そこで考えたメニューは、
毎日wiiで、ジョギング、燃焼フラフープ、バランス・ゲームを2,3こ、そして
ヨガ、最後に再びジョギング。今1kg減・・・。
wiiすぬです。ヨガやってます。
そしてグッズも取りそろえ、ポシュレで購入したasicsパンツ。
これをはいてインナーマッスルを鍛えるのです。
がんばるぞ~。